持ち物を決まった色で統一！視覚的なごちゃつき、刺激を減らしてストレス軽減？
私はどうも、持ち物が増えがちで、綺麗に整理していたとしても、
心が落ち着かない感じ…
がしてしまうようです。
そこで、断捨離に加えて、持ち物の色を統一させることを意識し始めました。
- 持ち物の色を統一させるポイント
- 持ち物の色を統一させるメリット
この記事で、まとめたいと思います。
9月生まれの私が決めた色はこの色！
9月生まれの誕生石の色を取り入れることにしました。
9月の誕生石は、ブルーです。
ラピスラズリやサファイアがあります。
それに加えて、秋のイメージのあるブラウン、清潔感があり爽やかなホワイト。
3色の色で、持ち物を統一させよう！
そう思いました。
持ち物の色を統一させるポイント！
誕生石の色や、見ていて疲れない色で統一させるといいかもしれません。
各月の誕生石とカラーはこのようなかんじ。
- ガーネット（赤色）
- アメジスト（紫色）
- アクアマリン（水色）
- ダイヤモンド（透明）
- エメラルド（緑色）
- アレキサンドライト（緑色）
- ルビー（赤色）
- ペリドット（黄緑色）
- サファイア（青色）
- オパール（虹色）
- トパーズ（黄色）
- ターコイズ（青緑色）
見ていて疲れない色…特に発達障害の当事者の目に刺激が少なく疲れにくい色は、このような感じだそう。
- パステルブルー
- アイボリー
- ベージュ
- 淡いグレー
持ち物の色を統一させるメリット
持ち物の色を統一させるメリットは、ストレスが減るだけではないように思いました！
特にメリットと感じたのは、買い物のしやすさです。
いつも、沢山の物や色の商品を見ていると、
どれにしようか、何色にしようか、と
悩んでなかなか決められない私です。
しかし、そんな私もテーマカラーを持つことで、色を見て迷わず買えるようになりました。
まとめ
断捨離や整理に加えて、
持ち物の素材や色を３色程で統一させることは、私にとってメリットのように感じました。
色がバラバラでテーマカラーに入らなかったりするお気に入りのぬいぐるみには、洋服や小物をテーマカラーで取り入れて、統一感を出すのもいいかもしれません。
私はぬいぐるみを集めていますが、
ぬいぐるみは、以前から、一つのブランドにこだわっていて、リアルな動物を集めていたりします。
なので、統一感があり、よかったです。
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